Filets de bar aux asperges vertes
Modifié : 24 juin 2020 à 9h44 par Audrey
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Pour 4 personnes il vous faut : 500g Filets de bar avec la peau, 2 Bottes d’asperges vertes, 80g Gruyère râpé, Sel, Poivre
Rincez et épluchez les asperges au couteau économe. Ficelez-les et plongez-les dans l’eau bouillante salée. Laissez frémir jusqu’à ce que les asperges deviennent tendres.
Dans une poêle, faites fondre 30 g de beurre et laissez légèrement dorer les filets de poisson, posés côté peau, 3 min à feu doux. Retournez-les à mi-cuisson. Salez, poivrez.
Servez les filets de bar, accompagnés d’asperges coupées en tronçons, parsemez de gruyère râpé.
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